皆さんこんにちは、アースペイントの大谷(オオタニ)です!
突然ですが皆さん、自然が私たちにもたらす効果 と聞いて何を思いますか?
ときに自然は驚異となりますが、僕たちに多くの恩恵をもたらしてもくれます。
実際、自然の中へ行くと癒されるという経験をした人も多いと思います。
自然の中なんて言われても漠然としすぎてるかもしれないですが
『海を眺める』だけでもかなりの癒し効果があるそうです・・!
というのも、僕自身ふと海を眺めたくなったり森のきれいな空気を吸いに行きたくなったりする事が多く
なんとなく調べてみたんです(笑)
Google引用↓
海は見ているだけでも心が癒されますが、実はそれだけでなく私たちの身体にも直接、良い影響を与えてくれています。 というのも 海は空気をきれいにしてくれる らしいのです。 アメリカのカリフォルニア大学サンディエゴ校が行った調査によると、ロサンゼルスのような 海岸沿いの都市では、他の都市よりも15%も有害物質が少ない そうです。
海岸沿いなだけで15%も有害物質が少ない?!笑
嘘みたいに聞こえますが本当みたいです!
皆さんも是非一人考え事をしたいとき自然豊かな場所へ行ってみてはいかがでしょうか。
小一時間海をボーっと眺めるだけで、今悩んでることが楽になるかもしれませんよ?
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