広報部：鈴木ブログ　『運動の秋』｜外壁塗装・屋根塗装　無利息ローンアースペイント株式会社

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広報部：鈴木ブログ　『運動の秋』

2021年10月 6日

こんにちは、広報部鈴木です。

10月なのに暑い日が続きますね；
今年も秋が短く
夏から冬になってしまう感じでしょうか。

さて、秋には
芸術の秋、食欲の秋など色々ありますが、
私は運動の秋と
毎日歩いています。
本当は走るくらいしたほうが良いのかもしれませんが
無理なく続けるためにウォーキングです。笑

コースは3コースくらいあって、
その日の気分や時間帯などによって
コースを変えています。
大体歩くのは暗くなってからですが、
街の様子をいろいろ眺めながら歩くのは
なかなか面白いです。
今はお店などもハロウィン仕様になっていたり、
花が咲いていたり、
意外と季節感もあります。
その日の気分でコンビニへ行ったり、
ドラッグストアに行ってみたりも
結構楽しいです。

暫くの間無理なく続けてみたいと思っています。
目指せ健康体！です。

それではお読みいただきありがとうございました！

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