大谷ブログ　「禁煙あるある」その１｜外壁塗装・屋根塗装　無利息ローンアースペイント株式会社

大谷ブログ　「禁煙あるある」その１

2019年10月20日

公開している施工写真はお客様のご了解のもと公開しております。
また、お客様、近隣宅のプライバシー保護のため、建物全体像の写真掲載は控えさせていただきます。

みなさんこんにちは！アースペイントの大谷です！
前回に引き続き、「禁煙あるある」について書いていきます！
吸わない人からしたら、全く興味のない話になってしまうかもしれないのですが、
これから禁煙しようとお考えの御家族様や友人、恋人の背中を押してあげられるような
記事を書いていけたらと思うのでよろしくお願いします！

（あくまで個人の意見です。科学的根拠等一切御座いませんのでご容赦ください）

強敵！！食後の吸いたい欲！！

正直禁煙しようと思った皆さんの一番大きな難関であり
そして一番頻繁に出てくる問題なのではないでしょうか・・・
多くの人の場合一番煙草を吸うタイミングとして多いのが食後だと思います。
味の濃いらーめんなんか食べた後なんて煙草美味しいですもんね！！
禁煙したからと言ってそのルーティンが無くなるわけではないので
正直何度吸いたいと思ったか・・・
結構禁煙してる人で吸いたくならないようにするために
食事の回数や量なんか減らしてる方って多いと思うんですよね！
まぁ私は、禁煙のストレスが食欲に反映されたタイプだったのでかなり太りましたが・・・
そして何より！！最も禁煙失敗になってしまう場面がこちら！そうです。呑みの席！！これが一番強敵なんです・・
大体お酒が飲める場所って灰皿がもれなく設置されているので喫煙者の皆さんどうしても吸っちゃうんですよね・・・
そうするとタバコの匂いや仕草でフラッシュバックが起きてもの凄く吸いたくなるんですよね・・・
更にお酒に合わせるアテやおつまみなんかは味の濃いものが多くこれまた吸いたい欲を煽ってきます。
ついつい1本貰って禁煙失敗なんて経験のある方、沢山いらっしゃると思うんですね・・・・
ここで「一本を我慢できる人間」が最終的に禁煙成功者になるわけなんですね！！

次回はいかにして私がこの難関を潜り抜けてきたか記事にしていきたいと思います！
今禁煙している方もこれからの方も共に頑張っていきましょうね！！
ご愛読ありがとうございました！！では、また！